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哺乳期時乳房會變得較豐滿,自身重量增加,為了給寶寶提供最優質的乳汁,媽媽們應該密切關注乳房的變化,并且做好日常的乳房護理工作。
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在給剛出生的寶寶實施母乳喂養計劃時,媽媽若發現自己的乳房除了又脹又硬又疼,持續多天乳汁量少,千萬別焦急,這屬于正常現象。很多新媽媽在產后的3~4天才有乳汁分泌。在這幾天,首先不要擔心寶寶會挨餓,因為早在出生前,小家伙就已在胃中儲存了足夠的羊水,而羊水中含有豐富的蛋白質,可供寶寶出生后享用一周。
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生完寶寶后,媽媽們就進入了傳統的坐月子階段,這是產后身體恢復的關鍵時期。在這個女性特殊的階段,飲食發揮著巨大的作用,吃得好,媽媽和寶寶都健康,吃不好,對大人小孩都不利,還會落下其他病根。那新媽媽坐月子期間應該如何注意飲食呢?
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眾所周知,母乳喂養對嬰兒的營養和健康有很多不可取代的作用和好處,而對媽媽們來說,選擇母乳喂養也能帶來諸多益處。
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母乳喂養是當今社會的熱點問題,為了寶寶健康,越來越多的媽媽選擇母乳喂養。而世界衛生組織(WHO)也推薦,為了實現最佳生長、發育和健康,嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳喂養,即僅食用母乳。